最近的天氣一下大雨又大太陽的!
不是中暑就是不小心感冒嚕...
Reina建議大家可以泡杯檸檬汁喝哦!
可以止咳、化痰、消除疲勞,全都是因為檸檬裡面有豐富的維他命C。

Lemonade with honey <333  

Lemonade with honey <333

做法很簡單~材料就是檸檬跟水、蜂蜜
檸檬跟水的比例是1:4,蜂蜜就是依照自己喜歡的甜度下去加
瑞娜叮嚀大家,用蜂蜜取代果糖,相對比較健康喲!^^

是不是快速又營養呢!快跟瑞娜一起榨一杯檸檬蜂蜜水吧!
方便上班族補充體力又美白,經濟又實惠呢!

 

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